陈通阳

你好，我是陈通阳。

我是一名应用心理学硕士、中科院心理咨询师，正面管教家庭讲师，同时也是上海与焉教育科技有限公司的创始人，昆山飞米粒心理质深心理咨询师。

经常有人问我，在阿里巴巴、中国平安等世界100强企业做了十多年的管理，又经历了10年在商业摸爬滚打的创业历程，为什么最终会选择扎根在心理咨询与职业生涯规划的领域？我的答案是：因为我见过真实的商业世界，企业管理，社会这台机器的运作模式，所以我更懂我们当前面临的真实焦虑；同时我也系统地学习了心理学，读了心理学研究生，所以我更懂得如何科学地陪来访者走出困境。

很多优秀的心理咨询师拥有纯粹的医学或教育学背景，而我的职业生涯是从复杂、激烈的社会现实中起步的。这种跨界的经历让我拥有了一个截然不同的视角——当一个人坐在我的咨询室里，我看到的不仅是书本上的心理学诊断，更是他们未来要面对的真实的职场环境、社会竞争与生存法则。

在青少年心理咨询中，这种“现实视角”尤为重要。

这些年，我接触了大量深陷情绪泥沼的青少年。很多家长带着孩子来，希望我能“修好”孩子的情绪问题。但我们知道，孩子的问题从来不是孤立的。如今青少年许多的心理困境与动力丧失，本质上来源于家长对孩子未来职业发展的深度焦虑与迷茫，是家长的问题，不是孩子的问题。面对快速迭代的社会，家长们不知道未来的路在哪，于是将未知的恐慌转化为了对孩子当下的施压。

因此，我做青少年咨询，从来不只停留在安抚孩子的情绪。我更致力于重塑家长对未来社会的认知，打破他们对“职业发展”的狭隘想象。我深知企业真正需要什么样的人才，也知道未来的社会看重哪些核心能力。我希望能帮家长放下恐慌，把目光从“对分数的执念”转移到“对人完整人格的培养”上。只有当家长的认知升级了，懂得顺势而为了，孩子自然也就有了呼吸的空间和向上生长的力量。

正如青少年问题往往是家庭焦虑的显影，在企业高管与职场精英的咨询中，我同样看到了另一种“向外归因”的迷局。

很多高管来到我的咨询室，伴随着严重的心力不足与精神内耗。他们常常以为是外部大环境不好、管理遇到了瓶颈，或是竞争对手太强大。但在深入剖析后，我们会发现，真正困住他们的，往往不是现实的商业难题，而是内心中那个未长大的孩子。

从深度心理学的视角来看，许多高管在商场上面对危机时的失控与焦虑，往往可以追溯到童年经历中的“未完成事件”。潜意识里，他们可能仍在试图向严厉的父母证明自己的价值，或者在防卫某种深层的、害怕不被接纳的存在性恐惧。

我分享一个在创投圈非常典型、却极具“反常识”的现象：很多优秀的创业者迟迟赚不到大钱、遇到事业天花板，并非因为商业模式不佳或能力不行，而是因为他们的潜意识里其实“排斥金钱”。

听起来或许令人诧异，你可能会说，这怎么可能，谁不喜欢钱。但在深度的心理剖析中，现实往往如此。由于早年的家庭养育环境或某些创伤事件，他们的潜意识深处可能被悄悄植入了“金钱代表着罪恶、肮脏”或“有钱就会破坏关系”的限制性信念。心理学告诉我们，潜意识支配着我们绝大多数的行为决策，而我们自己却极难察觉。在意识层面，这些创业者日以继夜地拼搏求财；但在潜意识层面，他们却会通过莫名其妙的错误投资、情绪化的决策，甚至关键时刻的退缩，来隐蔽地“破坏”自己的财富积累。意识想往前冲，潜意识却在疯狂踩刹车，这种巨大的内部撕扯，才是职场精英们严重内耗、事业受阻的真正根源。

因此，对于企业高管的咨询，不仅需要商业上的同频，更需要向下深挖。帮助来访者穿越表层的管理困境，看见潜意识中的恐惧与羁绊。当那些未完成的事件得以闭环，当限制性的信念被重新改写，真正的高管领导力与财富吸引力，就会从深层且稳固的“心力”中自然涌现。

在大量的本土咨询实战中，我深刻体会到：西方心理学给了我们拆解问题、向内探索的工具，但真正能安顿中国人心灵的，往往是我们自己的文化根脉。 如果不懂中国文化，很难真正做透中国人的心理咨询。在结合认知行为疗法（CBT）等西方技术的同时我将《道德经》、《庄子》等经典的智慧融入咨询之中：

基于这样的初衷，2017年我在上海创立了公司，并诞生了**「飞米粒」**这个品牌。

“飞米粒”是英文 "Family" 的音译。家庭，是我们所有人生命的底色；而“米粒”虽小，却蕴含着滋养生命、破土而出的巨大能量。在飞米粒心理咨询中，我的咨询工作始终围绕着三个核心（3C理念）展开：

如果你正因为孩子的教育感到焦虑无力，或者在职场的巅峰感到心力交瘁，又或者在人生的十字路口感到迷茫，欢迎来到我的咨询室。