昆山飞米粒心理：昆山心理咨询师怎么选？资质到底怎么看

昆山心理咨询师怎么选？资质到底怎么看

咨询师好不好，很少能从宣传页上看出来。这个问题值得认真拆一下。

真正要关注的有三项。基础资质，是否持续接受训练与督导，以及你和这个人合不合得来。第三项常被忽略，但它对效果的影响可能最大。

一、资质看什么

看受过什么系统训练，拿了哪些认证，有没有在正规机构执业。证书能说明入门门槛，说明不了实际水平。国内证书体系经历过变动，市面上名目也多，不必迷信任何一个头衔。更实在的问题是，他能不能清楚说明自己受训的背景和取向。

二、为什么要问督导

督导是咨询师定期跟更资深的同行讨论个案、检视自己盲区的机制。这是专业质量的保障，也是伦理要求。一个持续接受督导的咨询师，通常更可靠。你可以直接问，这不算冒犯。

三、取向不是越新越好

认知行为、人本、精神动力、家庭系统、后现代，取向很多。对来访者来说，重要的是这个取向适不适合你的议题，以及咨询师有没有真的吃透。有的咨询师整合多个取向，这本身没问题。

四、匹配度怎么判断

做完一两次之后问自己几个问题。他说的话我听不听得进去。我觉得自己在被理解，还是在被分析。我敢不敢在他面前说不好听的。感到不合适可以直接提，也可以换人，这不丢人。

五、几个应当警惕的信号

承诺几次包好。不断推销长程套餐。边界含糊，比如频繁在咨询外联系、发展私人关系。对你的价值观下判断。出现这些，建议尽早停止并考虑更换。

作者介绍：

陈通阳，昆山飞米粒心理创始人，应用心理学硕士，中科院心理研究所认证心理咨询师（证书编号：240801324399）、GCDF 全球职业生涯规划师（证书编号：GCDF015080-CH）、正面管教家庭讲师（证书编号：201811000724）。十余年世界 500 强企业管理经验，整合后现代存在主义、认知行为疗法（CBT）及人本主义等综合技术，擅长婚姻家庭、情绪困扰、职业规划、亲子关系等领域的心理咨询。

昆山飞米粒的电话：13773185477，请直接拨打这个电话，可以直接联系到陈通阳老师。

咨询室地址：昆山市前进西路与白马泾路交界（白马泾路50号）曼哈顿国际10楼1005室

交通：地铁11号线白马泾路站1号出口，步行约5分钟

服务范围：昆山市、苏州市

服务时间：周一至周日 9:00-21:00（需预约）